重要性，所以许多孕妈咪也坚持天天洗头发和洗澡。但事实上，孕妇有必要天天洗头吗？其实，洗头的频次因人而异，也与各人的健康息息相关。孕妈妈当然可以洗头，但尽量不要天天洗头。因为天天洗头非但不能保护头发，反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 准妈妈的洗头频率怎
样最好？ 如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。如果准妈咪一不小心淋到雨了，看各位孕妈妈生活的环境来定，这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。对于孕期变丑这件事儿，还是有很
周1天，孕囊大小：29*19mm，男孩。 ❸7周多，孕囊大小38*23mm，男宝宝。 ❹8周，孕囊大小：41*28mm，女宝宝。 ❺9周4天，孕囊大小：46.6*30.2mm，女孩。 在这广泛基础上，许多孕妈根据经验，进一步建议： ▪B超数据不能超
氏筛查属高危型、以前生过染色体异常的孩子、出现过胎停育、孕早期有过药物不良接触史等人群应进行羊水穿刺。 排畸检查。一般在孕22~24周进行。此时胎儿已基本发育成型，排畸检查主要是通过B超对胎儿全身各器官进行检查，看看其发育是否正常。医生会仔细测量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度、检视脊柱是否有先天性异常等信息。
多妈妈挺在意的。 但其实，这些孕期特有现象，产后自会恢复，只在于恢复时间长短问题，妈妈们不要太过于纠结。 乳头、肚皮、外阴变黑 除了整体肤色变黑外，不少人会抱怨很多曾经红润的乳头，在孕后居然变得又黑又大;而有些妈妈孕期肚皮会变黑，而且分部不均匀，看起来好像从没洗过澡一样，脏脏黑黑的都不敢给老公看；还有一个孕妇自己很难看见的地方—
外阴，也变得更黑了。 这是因为这些部位的黑素细胞原本就比较密集，当受到激素变化影响时，这些局部变化也会更明显。同样地，分娩后，随着激素水平逐步回到正常，大多数色素沉着能消退。 肚皮长线 有些人的腹中线会出现一条黑线，有些人不会。通常来说，肤色较白者孕期色素沉着比较不明显，也不容易出现腹部黑线。 分娩之后，腹部的黑线也会明
显减轻，但不一定能完全消失。如果过了哺乳期，仍然残留黑线，自己感到困扰的话，可以到皮肤科咨询一下是否适合做一些祛斑的治疗。 肚子长毛 上条我们已经说过，孕妈妈的下腹正中的线会因为黑色素的沉淀而变黑、变明显，出现一条黑线，但其实，有些孕妈咪甚至还会有毛发生长，瞬间变成了女汉子，别说有多囧了&hellip
;… 其实这也是孕激素作用下的结果。怀孕时，受到各方激素影响，大多数毛囊都处于生长期，头发和汗毛都生长旺盛。但是，别怕，这些毛发，在产后会逐渐恢复到没怀孕之前的水平。 脱发 孕前长发飘飘如瀑布，孕后可怜的头发一缕一缕地往下掉，每次扫地一大把都是自己的头发，太吓人了……孕期掉发是由于
宝妈营养摄入不够、新陈代谢加快、宝妈情绪不佳或孕酮水平比较高造成的。产后新陈代谢恢复正常，生活恢复规律之后，掉发现象就会减少。 另外还有一种情况是，很多妈妈在产后会严重掉发。这是因为部分头部毛囊进入休止期，出现产后脱发，大概在一年内自然恢复。当然，掉发严重或持续时间过长的还是要请及时看医生哦。 当然，孕期做好美容护理，也是美丽不减必不可
少的步骤，人为的干预不仅能减轻变丑程度，还能加快美丽重返。 吃好睡好皮肤自然好 美容餐、美容觉，也不是没有道理的，吃好睡好，养成良好的饮食习惯作息习惯，身体、皮肤自然棒棒哒。 注意防晒 如果你还在坚信孕妇多晒太阳补钙，皮肤变黑和黄褐斑会让你后悔…… 皮肤变黑、出现黄褐斑等，除了是因为孕期激
素变化：雌激素可以刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素可以促使黑素扩散;还有一个原因就是因为日晒。 所以不要以为怀孕了晒晒太阳正好补钙，补钙的方法有很多，不必刻意去晒太阳。 护肤品少用，但保湿要做好 大部分妈妈怀孕后都会素面朝天，但一般来说，还是要做好保湿的。凡士林、羊毛脂、维生素C、维生素E，这些都是很安全的成分，可以放心用。 我国《化妆品
卫生规范》明确规定，化妆品中不得人为添加糖皮质激素、重金属、抗生素，或者浓度过高的角质剥脱剂。所以，只要选择正规护肤品，还是比较安全的。 肚皮长毛跟生男生女没关系 看完上面的分析，相信准妈妈们已经明白，孕妇肚皮或身体其他部位长毛，只是雌孕激素剧变在生理上的正常反应而已，与生男生女士完全没有关系！生男生女在受精卵结合的那一刻就已经
决定了，男孩女孩都一样可爱一样贴心，准妈妈们在孕期就不要再去猜测胎儿的性别了，好好呵护宝宝和自身的健康，安全的度过孕育期和分娩时刻才是最关键的。孕妇吃水果宜忌之不宜： 其实，不是所有水果都适合准妈妈们食用，有些水果不仅不会为准妈妈们以及宝宝补充营养，反而还会造成准妈妈们患上疾病呢！ 首先，准妈妈们不宜吃的水果就是荔枝、桂圆等容易引起准妈妈
们便秘、上火、大便干燥等的热性水果啦!如果准妈妈们在不知情的情况之下食用了这些水果，就赶紧饮用一些金银花水来帮助身体缓解一下吧！ 其次，准妈妈们也不能多吃柿子哦!柿子会引起准妈妈们换上胃结石，想必这是准妈妈们都不希望发生的事情吧!如果准妈妈们误食了太多柿子，不妨吃一些猕猴桃来缓解。 接着，还有一些常见的水果，尤其是在夏天很多准妈妈们都