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怀孕期间,妈妈体内的血液总量增加了,血液中水的需求量也相应增加,并且胎儿也需要足够的液体,用于吸收营养和新陈代谢。而孕期如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利。

怀孕后,准妈妈体内的血流量增加了一倍,需要摄取大量水份。因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,每隔2小时1次,每日8次,以供循环和消化,保证胎儿健康生长。

这是很严重的错误,孕妇在怀孕期间最好是不要喝茶,但是可以喝少许淡茶水,茶水中含有丰富的锌物质,可以通过胎盘输送给胎儿,如果喝浓茶会使孕妇失眠,严重影响胎儿。

水在反复沸腾之后,其中的亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害物质的浓度就会上升。喝这种久沸的开水,容易导致血液中毒。

孕妈咪绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。

喝水太快或者大口大口的喝,就会把很多空气一起带入,容易引起打嗝或者腹胀,因此先把水含入口中,再缓慢咽下。

早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。饮水能很快被胃肠道吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。

夫妻同房的时候,不管动作幅度大小,准妈妈的身体肯定是相应的晃动,胎儿在腹中也会感受到轻微的晃动,胎儿会感觉像是坐摇摇车一样,在养水里面晃来晃去的,会觉得很有趣。

很多女性在怀孕之后,睡不好的情况经常发生,有很大一部分的孕妈会担心自己的睡眠问题会影响到胎儿的发育,长时间的睡眠不好还会影响孕妈的情绪,进一步可能会影响到胎儿。那么,孕妇不爱睡觉怎么回事呢?

网友评论
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昏绅 新疆维吾尔阿图什市 发表

恭喜楼主、接nt顺利通过

2020-10-31

祖综足椎奏醉卓 新疆维吾尔阿图什市 发表

应该是要来姨妈了

2020-10-30

摆布白布 新疆维吾尔阿图什市 发表

一起好孕,加油亲们

2020-10-29
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