被富二代包养_台州代孕产子_2897462

2021-01-27 20:37:03 来源:合肥晚报

3、避免进食引起胃肠不适的食物和饮料。可以多吃些易消化的食物,减少高脂肪、油腻食品、辛辣刺激性食物、碳酸饮料、酸性食物等的摄入,以免引起肠胃不适,加重肠胃负担。

4、避免睡前吃东西。临睡前2小时不吃东西,对于缓解胃不适、泛酸、烧心等也有作用,所以,准妈妈也可以试试这个方法。

5、睡觉用枕头垫高头部。通过枕头垫高头部,使头部高于胃部,也可以有效避免食物倒流到食管,出现泛酸、胃不适的感觉。

6、穿宽松的衣服。不要因为穿过紧的衣服勒着腰部和腹部,导致憋气、胃部不适。而且穿过紧的衣服,胎宝宝在肚子里也会不舒服。

很多妈妈在怀孕时都会面临一个很大的问题,消化不良,还觉得烧心。有的妈妈在孕早期有这种症状,有的妈妈则是整个孕期都有。那么孕期烧心是怎么回事

孕期烧心怎么缓解?下面八宝网小编就来和大家说一说。

在妊娠早期,孕妈妈的身体会产生大量的黄体酮和松弛素,它们会让全身的平滑肌松弛下来,其中也包括了胃肠道的平滑肌,使得食物进入胃肠道的速度变慢,从而引起消化不良,孕妈妈会感到胸部和上腹在胀气。

同时,隔离食道和胃的一圈肌肉也松弛下来了,经过初步消化的食物会混杂着胃酸从胃部一并返流到食道,胃酸刺激着敏感的食道内壁,刚好在心脏附近形成一种烧灼感,也就是大家所说的“烧心”

怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。怀孕期间,孕酮(又称"黄体酮")不仅会使子宫的平滑肌变松弛,同时也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛,从而使胃酸容易返流到食管,引起让人不舒服的烧心感。

孕期激素的变化,还会减缓胃部波浪般的收缩,使消化的速度变慢,孕妈妈胃排空的速度减慢,胃液在胃内停留的时间较长,也容易造成胃液返流。

当然,有时还有一些孕妈妈,并没有存在以上情况,但由于年龄过大、或试管婴儿孕妈妈过度紧张等很多因素,最终坚决要求剖宫产。这种时候,通常需要签字告知风险后进行手术。注意!!!

随着怀孕时间的延续,准妈妈的子宫不断增大,会向上压迫胃部,使胃内压力增加,胃排空的速度减慢,导致胃液在胃内滞留的时间较长,也容易使胃酸反流到食管下段,引起胃部灼热感。胃灼热的部位在上腹部或胸骨下段,发生率会随着孕周的增加而上升,症状在准妈妈弯腰、坐着或平卧时会加重。