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　　孕酮值高低关系到胎儿是否稳定，要是出现孕酮值低的话，极有可能出现流产等严重后果，因此在产检时众多女性都非常注意自己孕酮值，但是绝大多女性并不了解孕酮数值多少才是正常。那么，孕妇孕酮值参考值是多少？

　　孕妇孕酮值参考值是多少

　　孕妇孕酮只要大于20纳克每毫升是在正常范围内，当孕酮值小于20纳克每毫升说明孕酮值偏低，很容易发生流产，因此要及时进行补充孕酮，才能避免发生流产的可能性。

　　怎样提高孕酮

　　1.当孕妇发现自己孕酮值偏低时，要注意自身的调理，若是能及时补充维生素e或是大豆异黄酮，对能调节孕酮的平衡很重要，可以解决孕酮低的问题，从而避免发生流产的可能性，所以平时需要多吃含有大豆异黄酮的食物才得以补充。

　　2.怀孕期间女性可以多吃新鲜蔬果，是可以提高孕酮数值，尤其新鲜蔬果它含有大量维生素e，达到调节孕酮平衡目的，所以平时可以多吃柚子、猕猴桃等，这些水果能帮助孕妇孕酮值达到正常水平，因此孕妇在孕期多吃水果，并采用科学方法补充孕酮。

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母乳性黄疸可以吃茵栀黄吗

母乳性黄疸不可以吃茵栀黄。

茵栀黄除了说明可以降低谷丙转氨酶外，并没有确切可以降低胆红素而达到退黄疸的作用，而且只要是正常生理性黄疸和黄疸指数不超过15mg/dl的母乳性黄疸，增加喂食促进排便，宝宝胆红素自然能消退。

注意：

另外对于G-6-P-D缺乏的宝宝(俗称蚕豆症)，若服用茵栀黄则会有溶血现象，更会让黄疸加重，也是必须要注意的。

2母乳性黄疸的注意事项

1、晒太阳能帮助退黄，但如果过度的话，可能会因强烈的光线伤及视力，也可能引起脱水休克。所以晒太阳退黄的话最好不要超过10分钟，并且遮住宝宝的眼睛。

2、父母亲用自己的手掌和宝宝的肤色相比，如果发现黄疸在身体躯干部份时，可以再观察;如果膝盖以下的皮肤也出现黄疸时，则应带宝宝返院检查胆红素的数值。

3母乳性黄疸能不能打乙肝疫苗

母乳性黄疸是可以打乙肝疫苗的。

因为母乳性黄疸的孩子肝脏并没有问题，只是缺乏一些酶。而乙肝疫苗也不是在肝脏中起反应，它是乙肝病毒的表面抗原，进入人体内是剌激体内的免疫系统产生表面抗体，对人体的肝脏是没有剌激的。因此，母乳性黄疸是不影响接种乙肝疫苗的。

4如何预防母乳性黄疸

1、有效的吸吮、充足的母乳分泌、胎便顺利的排出可以减少黄疸的发生，所以要预防母乳喂养失败性黄疸，需要产前储备好母乳喂养相关知识，分娩后第一时间肌肤接触，吮吸乳房。

建议：

如果妈妈泌乳少可采取多次少量的喂养方法，如果仍然不足，可考虑短期加用些配方乳，并保持宝宝排便通畅。

2、晚发型的没有好的方法，可以适当晒太阳以减轻黄疸程度，同样足量喂养和大便通畅对黄疸的降低也有一定作用。

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按摩回奶有副作用吗

正确按摩

是没有什么副作用的

按摩回奶最主要的就是要找专业的人用专业的手法来按摩，这样是没有什么副作用的;但是如果不正确的话副作用就是分泌更多的乳汁，所以哺乳期的妈妈在选择按摩好回奶的方式时就一定要谨慎了。

2催乳师按摩回奶的弊端

对于乳房按摩是否能帮助新妈妈们出乳，到现在为止还没有找到科学理论的支持。

没有奶水的新妈妈们，能否通过按摩出乳，没有研究可以证实，但一些奶水不畅的产妇可以通过按摩的方式疏通乳汁管。一般来说，妈妈们在怀孕8个月后，在洗澡沐浴时，就应该多注意自我乳头清洁和按摩。

自然回奶一般要胀痛5-7天，胀痛厉害的时候可以适当挤出些乳汁，另外要注意多热敷和按摩。平时注意减少喝汤的次数，可以吃些炒麦芽熬水利于回奶，乳房内的乳汁不要挤空了，以防继续泌乳延长回奶的时间。

3回奶的方式有哪些

1.自然回奶

可以自然回奶，逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

2.按摩回奶

如果家里有条件的话，也可以选择催乳师按摩，人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。或者催乳师按摩。

3.药物回奶

可口服或肌肉注射激素类药物，每次5mg，每日3次，连服3～5天，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服。