老年人经常说全身疼是怎么回事儿_怎样缓解老人

　　疼痛

　　已被现代医学列为继

　　呼吸、脉搏、血压、体温

　　之后的第5大生命体征。

　　

　　相关调查显示，

　　有慢性疼痛经历的人

　　约占世界总人口的20%-30%，

　　疼痛患者失眠率达27%、

　　社交失能率49%、抑郁发病率60%。

　　可见，慢性疼痛对患者的影响是多么的巨大！

　　

　　随着医疗卫生事业的发展，我国人口老龄化日益严重，加之慢性疼痛发生率较高，使越来越多的中老年人不得不面临慢性疼痛所带来代生孩子骗局的痛苦。

　　一项调查亲戚供卵合法吗研究显示我国成人慢性疼痛发病率为40％，而老年人慢性疼痛的发病率为65%-80%。我国老年人慢性疼痛发生率不容乐观啊！

　　

　　风湿、关节炎、骨折；胃炎、溃疡病；糖尿病；心绞痛；中风和癌症等许多疾病都可以诱发老年人慢性疼痛的发生，其中退行性骨关节炎是最常见的导致骨骼肌肉疼痛的病症。

　　疼痛已然成为老年人晚年生活中的常态，然而他们却不常提起，很多中老年患者往往承受煎熬的病痛长达几年以上，且久治不愈。这不仅严重地影响了老年人的生活质量，同时也大大地增加了全社会的负担。

　　因此，我们不能在忽视老年人疼痛问题，应当把它当成一个全社会都应当关注的普遍性的社会问题。

　　

　　老年人有哪些常见的疼痛?

　　疼痛是人体发生疾患的一个求救信号，提示身体出现了问题。老年人常见的疼痛除了颈肩腰腿痛及骨关节疼痛外，还包括一些特殊的疼痛，如：带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、骨质疏松痛、痛性糖尿病末梢神经病变、外伤及手术后存留的疼痛、还有癌痛等等。

　　牙痛-牙痛主要表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎、牙周炎、蛀牙或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起。很多牙病能引起牙痛，常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。

　　头痛-引起头痛的病因很多，如感染性发热、脑膜炎、鼻窦或副鼻窦炎、感冒；同时头痛亦是某些特殊情况的信号，如高血压、基底动脉供血不足、动脉硬化、脑外伤、卒中；此外，近视、散光、屈光不正、青光眼或其他原因引起的眼压升高也常会导致头痛。

　　

　　神经痛-神经痛是周围神经病变引起并放射至该神经支配范围内的疼痛，病变部位叶酸能助孕吗可在神经根、神经丛或神经干。常见的神经痛为三叉神经痛、坐骨神经痛、肋间神经痛等。

　　腹痛-腹痛在日常生活中很多见，是指由于各种原郑州代妈招聘因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。病因极复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。

　　颈肩痛-肩颈痛又称颈臂痛，表现为局部疼痛，是由颈椎骨、关节、韧带、肌肉、筋膜及肩关节软组织病变或内脏疾病引起的综合征。

　　

　　腰腿痛-腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在老年人、体力劳动者中发生率较高，值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。

　　关节痛-关节痛表现为主要由骨性关节炎、类风湿关节炎、关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛、红肿、炎症和活动受阻、功能受限。多累及膝、髋、肩、肘、腕、踝关节，也有影响到指、趾关节的，无论哪个关节受累，均会给病者带来疼痛之苦。

　　

　　如何缓解父母的疼痛？

　　鉴于老年人的生理特点及常并发多个系统的疾病，决定了他们的慢性疼痛治疗有其自身的特点，对老年人的疼痛治疗可分为药物治疗和非药物治疗。

　　一、药物治疗

　　镇痛药主要包括对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药（NSAIDs）、弱的阿片类药物等。具体使用什么药物，需由医生根据病人的实际情况而定。

　　二、非药物治疗

　　非药物治疗包括物理治疗、微创介入治疗及心理治疗等。

　　物理治疗：疼痛物理治疗种类较多，包括光疗法、电疗法、磁疗法、超声波疗法、水疗法、以及按摩等。理疗可与药物治疗相配合，有助于增加局部血液循环、止痛、增强肌力、改善老年人的活动范围。

　　

　　微创介入治疗：对于一些慢有喜国际助孕性顽固性疼痛，可考虑使用微创介入治疗。

　　心理治疗：慢性疼痛常常伴随消极的情绪，尤其是老年人，情绪因素起重要作用，因此，心理治疗尤为重要。首先要与患者建立良好的关系，充分理解他们所处的情况，同时采用心理支持疗法来缓解患者的疼痛，这样可以分散患者对疼痛的注意力，从而有效地减轻患者对疼痛的反应。

　　

　　此外，缓解老年人疼痛问题千万别落下运动和必要的肌肉训练。

　　因为随着年纪增长，人体的心肺、肌肉、骨骼等系统也会跟着逐渐老化，其中肌肉质量的流失会使得肌力、肌耐力下降，进而导致动作控制和平衡受影响，这是很多老年人容易发生跌倒的原因之一。而跌倒后续又会引发各种健康问题，这其中就包括疼痛，因此，为了降低肌肉减少而产生的冲击，老年人多拉拉筋，进行一些简单的重量训练是非常有必要的。

　　总的来说，老年慢性疼痛不仅是生理性疾病，也是心理及社会性疾病。止痛药物对缓解疼痛固然重要，但治标不治本！

　　我们家中都有老人，我们自己也会变老，迟早有一天我们也会遇到“疼痛”这个无法避免的问题。因此，行动起来吧！