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青岛代怀孕网_中山代怀孕公司_缓解分娩疼痛的诀窍

分娩疼痛对每个准妈妈来说都会感到恐惧，如果有什么好方法能缓解分娩疼痛那就再好不过了，下面，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，几个能缓解分娩疼痛的诀窍，这些诀窍是准妈妈必须在产前就要了解的，以便分娩时能灵活运用。

产前必知：缓解分娩疼痛的诀窍

首先，我们来看看分娩疼痛来自于：

(1)子宫收缩——请记住当宫缩间隙时你应该同时放松身体，因为任何一点过分的紧张都可能给你造成不必要的疲劳，使分娩时间延长，痛苦加重;

(2)肌肉紧张——当宫缩时，大多数女性同时会绷紧分娩中无需使用的肌肉，如腿部、手足以及下颌的肌肉。这样实际上加重了疼痛的程度，从而导致分

娩时间的延长;

(3)畏惧-紧张-疼痛的循环——有些女性害怕分娩的原因是疼痛，这种担心会引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，这反过来又会加重疼痛。

分娩减痛放松是招!

对于分娩过程中的女性来说，了解一些应对分娩的技巧，将会受益匪浅，从而很好地配合医生，减轻分娩时的疼痛。当前广为应用的就是“拉玛泽生产法”，主要是让产妇对于生产有正确的了解，清楚知道生产时可能会有的状况，通过之前的练习，当阵痛来临时，能有经验、稳定地实施各种呼吸放松技巧，使得肢体及心理放松，顺利完成生产大事。

“拉玛泽生产法”是由巴甫洛夫的“条件反射”原理推演出来的，而将此原理运用到生产中，则是当阵痛来临时，将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”，经过多次练习转化为“主动肌肉放松”，而使疼痛减少。科学地说，学习此方法并不表示可以使生产不痛，而是让生产疼痛减轻到人体所能忍受的范围内。好处如下：1.因了解而放松;2.夫妻之间关系更紧密;3.通过练习，让生产顺利;4.以呼吸转移疼痛。

阵痛开始时，准妈妈一定要镇定，大喊大叫是无法减轻疼痛的，必须把所学的技巧发挥出来，勇敢面对生产挑战。具体方法如下：

一、呼吸放松

1.分娩第一阶段的呼吸(腹式呼吸，膈式呼吸，混杂呼吸);

2.分娩第二阶段的呼吸(在宫缩发生时轻轻地吸入一口气，屏住呼吸并用力生产，保持膈膜不动同时放松盆底，直至你感觉到必须再次进行呼吸);

3.分娩第三阶段的呼吸(在胎盘娩出的过程中，你的呼吸将恢复正常)。

专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。不过每个人在对呼吸节奏的控制上可能会有不同的感受，当阵痛发生时，你只要去感受最舒服的方式，然后有规律地进行就可以了。

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　　怀孕以后需要做的检查有很多，都是为了判断胎儿是否健康的，如果发现某段时期胎儿不健康，就需要及早采取治疗的措施，让胎儿能够避免危险，顺利的出生。那么多少周做四维最合适？

　　在怀孕12周的时候，孕妇是需要做B超来检查的，这个时候可以确定胎儿有多少天，然后推算预产期，查看胎儿此时的状态，是否缺乏营养，看出胚胎是否有异常。当怀孕24周到28周期间内，是比较适合做四维彩超的时间，这个时候胎儿的脑部已经发育的比较好，可以观察胎儿有无畸形，羊水多少、胎儿大小等。

　　四维彩超可以清楚的观察胎儿的动态，比如胎儿吞咽、呼吸、打哈欠等等，在20多周的时候胎儿脏器发育比较完善，是检查的最佳时间。孕妇在孕期的每项检查都有着适合的时间，一般医生会告诉孕妇什么时间来做检查，孕妇按时去检查，进行配合就可以。

　　如果想要做四维彩超，那么是需要提前进行预约的，孕妇为了省时间，需要提前安排好，这样会方便很多，而且四维彩超无需憋尿，也不用空腹，孕妇穿宽松一些的衣物，提前做好准备即可。该项检查的时间比较长一些，检查之后要细心听医生给讲解。

帮人代怀孕黑市价格_代孕生殖中心_帮新生婴儿洗澡的9个注意事项
一、宝宝洗澡准备与要领

1、注意室温水温

洗澡前调节好室内温度。以水温计或手肘内侧来测试水温。取下戒指、手表等饰物，动作一定要轻柔以免划伤宝宝皮肤。按照从上下、前到后的顺序进行。

2、检查宝宝状况

把宝宝放在大浴巾上，脱掉宝宝衣服，检查宝宝全身状况，如有问题可及时诊治，如宝宝身体无异常，腹部用浴巾遮住，即用浴巾裹住宝宝身体。

3、抱法姿势正确

抱起宝宝，用手掌托住头颈部，并以手臂裹住宝宝的身体，夹于妈妈腋下。

二、孩子洗澡建议要点

4、抚触动作轻柔

对婴儿进行洗护时动作要轻柔，平时需要对皮肤进行保护和润滑，避免摩擦和外力作用导致表皮破损，洗澡和抚触力度以皮肤不要发红为准。

5、洗澡有人协助

头几次给宝宝洗澡的时候可能会非常紧张。所以，最好能有个人在场帮忙。如果你忘拿了某件宝宝需要的物品，有个人在会帮上你。

6、小心感染脐炎

新生儿如果用水洗时，注意阴部及臂部外不要用水洗。因为用水洗容易使水流到脐部，使其受到污染而形成脐炎。待脐带脱落及胎脂消失后，可用盆洗澡。

三、婴儿洗澡注意原则

7、先用擦澡取代

应根据新生儿的生活能力及脐带是否脱落而定。如果新生儿生活能力良好，当体温恢复到36℃以上时就可以洗澡，在脐带没有脱落前不宜采取盆浴，可用干法。

小百科：干法即在出生后用软纱布蘸温开水将头皮、耳后、面部、颈部、腋下及其他皮褶处血迹轻轻拭去。

8、避免过度洗澡

新生儿在出生后皮脂腺分泌速度迅速降低。新生儿的胎脂不必洗去，洗浴时也不要过度清除皮脂。0~3岁的婴儿一般一天洗一次澡，早产儿可以2天洗一次。

小百科：气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下，可以适当增加洗澡次数，但最好不要超过两次，应选择注重保湿功效的润肤品。

9、挑选专用浴品

预防红屁股除了减少清洗次数、保持屁股干燥外，婴儿不能使用成人碱性及含有酒精等溶剂沐浴产品，应使用中性产品避免破坏婴儿皮肤PH值和表面正常菌落。