面对宝宝分离焦虑：让宝宝快速适应新生活的妙招

许多宝宝都会面临分离焦虑症的问题，这种宝宝往往缺乏安全感，因为在爸爸妈妈不在身边时，他们可能会感到非常紧张。这种情绪障碍若不能得到解决，会对宝宝日后的生活产生很大的影响。那么，爸爸妈妈应该如何处理宝宝的分离焦虑症呢？让我们来一步步分析。

1. 提高生活技能

不要总是认为孩子还小，认为他们什么也做不好。实际上，孩子身体中蕴含的潜在能力是无法估量的。一岁左右的宝宝就能自己拿起东西往嘴里放，这说明越早学习生活的技能对孩子的帮助越大。在学习的过程中，孩子能够逐渐成长。如果宝宝独立能力较弱，最好从现在开始就提前培养孩子的生活技能，让他们学会独立。

2. 寻找情感寄托

幼儿园和学前班的孩子年龄相近，他们一起玩耍会非常愉快。此外，幼儿园的温柔老师也会给宝宝讲好听的故事，陪着他们一起玩。按照宝宝的年龄，很快就会被吸引，这样一来，宝宝就会找到新的情感寄托，和幼儿园的小朋友一起玩。然而，一段时间后，孩子学会了独立和朋友相处。

3. 养成良好的习惯

许多宝宝粘人是因为他们从孩子出生开始，妈妈就一直围绕在孩子身边，什么事情都以孩子为主。长时间这样，孩子养成了过于依赖的性格。如果妈妈离开宝宝身边，宝宝就会感到没有安全感，因此，妈妈要暂时离开时，孩子的情绪就会非常焦虑，哭闹不断。为了让这种情况不再发生，孩子要养成好的习惯，比如，在孩子到了一定的年纪之后，要和孩子分房睡。孩子要有自己的房间，要睡在自己的小床上。通过慢慢尝试，宝宝逐渐能够在妈妈离开的时间内自己玩玩具，自己做自己喜欢的事情。

4. 慢慢引导宝宝

宝宝在上学前班时差不多都是3-4岁的年纪。在这个时候，宝宝已经可以听懂道理，可以蹲下来，和宝宝保持一样的高度，用眼睛看着孩子，然后跟宝宝说：“小朋友长大后就要学本领，然后就一定要去学校学习，不然会不认识字，会找不到好的工作。”还要跟宝宝说：“妈妈以前也是这样的，也和你一样去学前班，通过妈妈的教育之后，宝宝或多或少会听进去一些道理，然后大家再多鼓励宝宝，宝宝很快就能适应去学校的生活了。”

以上就是如何正确引导孩子，让孩子减少分离焦虑的方法。