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时间:2021-03-19 18:28       来源: 未知

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代生男孩医生咨询_三伏天这样坐月子,新妈妈既舒服还不得月子病

一年一度的三伏天又来了,这可愁坏了在夏天生宝宝的新妈咪。别人开始肆无忌惮的吹空调,吃冷饮,去游泳的时候,她们却只能在家里经历为期一个月的煎熬。

不能洗头洗澡、不能吹空调要防风,蓬头垢面的凑合过完一个月。别害怕,以上都是关于坐月子的老黄历——该翻篇了。

作为新时代的女性,恭喜你,夏天终于可以不用再受坐月子之苦,这样坐月子真是又轻松又舒适啊,来吧,快活吧新妈咪们。

坐月子也要洗香香

现代医学的观点是:在不影响伤口的情况下,刷牙,洗澡,洗头统统都是可以的,换言之,新妈咪怎么舒服怎么来。

夏季温湿度高容易滋生细菌,所以月子期间要比平时更注意卫生,保持皮肤的清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染。

(剖腹产的妈妈洗澡时,要注意避免腹部切口沾湿,保持剖腹产伤口敷料清洁干燥,切记不可坐浴)

开——空——调

现在哪个医院产科病房里没开空调的?哪个进去像蒸笼的?夏天坐月子时,不能开空调简直就是反人类啊,这是要让新妈咪中暑的节奏吗?

产后很多妈妈爱出汗,这种现象被称为“褥汗”,在刚睡醒时尤其严重。为了防止汗液滋生细菌,引发伤口感染,所以要开空调为新妈咪降温。

(虽然可以开空调,但是新妈咪也不能贪凉,室内温度保持在26度就好了。)

电子设备想用就用呗

不少老人认为手机、电视、电脑的辐射伤害很大,产后坐月子期间,身体虚弱是不能使用这些电子设备的,这样对眼睛不好。

可现今是个信息爆炸的时代,要是一个月不看手机不看电视又足不出户,感觉就要和世

界隔绝了。

电子屏幕并不是洪水猛兽,坐月子期间新妈咪也可以看电视、看手机、玩电脑的,只要注意把握时间,不要用眼疲劳就可以了。

代生小孩哪里公司好_怀孕后能节食吗?孕期节食有危害吗?



些年轻的孕妈妈,怕怀孕身体发胖,影响体形等,或者怕胎儿过大,生育困难,就常常节制饮食,尽量少吃。这种只想保持体形美,而不顾自身和胎儿健康的做法是十分有害的。

妇女怀孕以后,新陈代谢旺盛,与妊娠有关的组织和器官也会发生增重变化,比如子宫要增重670克,乳房要增加到450克,还要贮备脂肪4500克,胎儿到出生时重达3000~4000克,脱盘羊水重900~1800克。总之,孕妇比孕前增重11千克左右。试想,这需要多少营养物质。如果孕妇节食,就必然会造成营养缺乏。

先天性营养是决定胎儿生命力的重要环节,俗话说“先天不足,后天难养”营养不足,会给胎儿带来严重后果,如缺乏蛋白质,就会影响神经细胞的增值,形成智力低下;缺乏钙、磷等元素,就会影响骨骼、牙齿的生长发育,会得软骨病;缺乏维生素,免疫力下降,影响健康生长发育,甚至导致发育不全;缺乏脂肪,再加上心脏、肝脏贮藏的能源明显减少,胎儿就经不住出生时宫缩和经过产道时受压迫的考验,娩出后还容易发生低血糖和呼吸窘迫症;大量研究证明,畸形儿与母体营养供给不足或缺少某些营养有关。

营养不良对孕妇本身的危害也很严重。缺乏蛋白质,就不能适应子宫、胎盘、乳腺组织的变化,尤其是在怀孕后期,会因血浆蛋白降低而引起浮肿;缺钙,会使骨质软化,腰酸腿痛;缺铁会发生贫血、头昏脑胀;缺乏维生素A,容易出现早产、死胎,而且自身抵抗力降低,容易发生产后感染;缺乏维生素B1,会影响食欲和乳汁分泌,易发生浮肿和脚气病;缺乏维生素C,克加剧便秘、贫血以及流产、早产。

由此可见,孕妇不可营养过剩,也不可盲目节食造成营养缺乏。必须适当增加饮食量和全面进食,节食、偏食、挑食都不利于胎儿和孕妇本身的健康。

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