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时间:2021-03-19 18:28       来源: 未知

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代生一次多少钱_怀孕多久不适合远行

  一些孕妇在怀孕前很喜欢出去旅行,但在怀孕后就要注意了,怀孕的时候不适合出去远行,因为可能会影响到宝宝的发育状况,所以在怀孕期间尽量不能有远行的情况,那么怀孕多久不适合远行?

  1、孕妇在怀孕期间的前两个月很容易出现流产的情况,所以在这段时间里最好不要出去远行,而且也不要出现做剧烈运动的情况,如果需要远行的话,尽量在怀孕3月4月5月出

去远行,同时远行最好乘坐火车,并且要购买卧铺票,这样会有助于缓解孕妇突然乏累的情况,同时出行时也必须要有家人陪同,并且把孕期体检报告带好。

  2、把孕期体检报告携带好的原因,是便于到了到达地让当地的医生了解情况,这样就不会会出现检

查错误的情况,同时出行时尽量穿宽松的衣服,也尽量穿平底鞋,同时多带几件衣服,以防出现气温变化剧烈的现象。

  3、在车上为了防止出现呕吐的情况,可以带一些清凉的薄荷茶或者姜茶,如果出现呕吐或者反胃的情况,可以闻一下这些茶的气味,或者用火车上的热水泡一下,喝一些茶来缓解呕吐的情况,如果呕吐比较剧烈的话,可以在家人的搀扶下去厕所呕吐。

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  怀孕后变胖变丑是每个孕妇都会担心的事,怀孕变胖是无法避免,因为胎儿生长发育需要更多的营养和能量,孕妇本身的新陈代谢也变快了,所以饭量会增大。而怀孕还会带来妊娠纹,妊娠纹很难消除,那么,怀孕变丑怎么办?

  怀孕后,孕妇体内的雌激素、睾酮、孕激素水平都会明显上升。雌激素对女性很重要,对维持皮肤和皮下组织正常结构与功能起了重要作用,它能让皮肤变得柔嫩,但是如果雌激素水平过高,皮肤色素会沉积变成色斑。怀孕期间,孕妇做好自我保健,避免摄入雌激素含量过多的食物,避免照射阳光过久,夏秋季外出时可以撑伞或戴遮阳帽,以免晒黑。

  孕妇要注意营养均衡,平时不要吃太过辛辣油腻的食物,植物油比较适合孕妇,少吃动物脂肪。同时,孕妇应该多吃维生素C含量高的食物,比如蔬菜、柑橘、草莓等,多吃奶制品。

  怀孕时建议不要化妆,经常化妆可能会导致孕妇皮肤变差,但是孕妇要做好护肤,建议每天早、晚都要洗脸,不使用劣质的护肤品,品质差的香皂最好也不用,最好选择品质好、天然、无添加香料色素的护肤产品。

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