血瘀型月经不调吃什么

月经是一种常见的妇科疾病。从中医的角度来看，女性因情绪波动而血瘀，或因各种原因肝气郁结，会导致血瘀型月经不调。有女性想知道血瘀型月经不调有什么症状，吃什么？

血瘀型月经的特点是月经周期不规律，月经过多或过少，经血发黑，有时出现黑色血凝块，伴有小腹疼痛，严重者甚至闭经。对于血瘀型月经不调，可以通过饮食来调节，多吃具有活血化瘀通络功效的食物。

推荐食疗之一:熟地料酒。准备的配料包括地黄6克、益母草10克、黄酒200毫升。具体方法是将准备好的黄酒倒入碗中，然后加入洗净的地黄和益母草，蒸20分钟左右，然后喝两次，每次喝50毫升左右。

推荐食疗:红糖煮鸡蛋。要准备的配料包括60g红糖和1个鸡蛋。具体方法是将红糖和水放入锅中，用小火将红糖煮沸，然后将鸡蛋放进去煮熟。但是要注意红糖煮鸡蛋要在月经结束后才能吃，要连续吃10天左右。