经常使用手机会影响精子活力吗？当心不良习惯导致的不孕不育

不良的生活习惯会影响男性的生殖功能，男性不育需要找出原因。不孕不育很可能是不良习惯造成的。经常穿紧身裤会影响睾丸功能和精子质量。经常或泡温泉会影响精子生长，导致精子死亡率高。哪些习惯会导致男性不育？

在不良习惯导致女性不孕的专科医院，要警惕不孕不育

1.长期吸烟饮酒会影响精子质量，甚至导致精子活力下降，还可能导致胎儿畸形。男人怀孕期间应该戒烟戒酒。烟草和酒精含有有害物质，会影响睾丸和前列腺，甚至导致免疫功能下降。

2.经常使用手机会导致精子活力下降，影响精子数量。尽量少用手机和电子产品，远离辐射，辐射对精子质量影响更大。频繁接触高频电磁波也会影响精子质量重庆试管医院哪家医院最好。男人应该尽快戒掉坏习惯。

3.经常洗和温泉会影响精子质量。男性要注意调节睾丸温度，避免睾丸温度过高，影响精子的产生和活力，从而对男性的生育能力产生不利影响。男人洗澡要注意水温控制。

预防不孕症应注意哪些问题

1、预防不需要戒掉不健康的习惯，不要穿紧身牛仔裤，避免睾丸温度过高，男性要选择宽松的裤子，尽量选择透气性好的棉裤，尽量选择四角棉内裤，不要经常穿紧身内裤，紧身内裤会影响前列腺和睾丸的健康。

2.改掉不健康的饮食习惯，注重合理均衡的营养。锌和硒可以提高精子质量。矿物质是精子必需的营养物质。提高精子质量，必须及时补充微量元素。平时多吃深海鱼，可以提高男性精子质量。

3、每天不应少于40分钟的运动时间，久坐对睾丸有很大影响，而且会影响前列腺的健康，从而导致睾丸温度过高，进而导致男性精子质量低下，从而对男性生育能力产生负面影响。男人应该有固定的锻炼时间。

哪些习惯会导致男性不育？长期吸烟饮酒会影响生殖功能，频繁使用电子产品也会影响精子质量，甚至导致男性不育。男性要注意改掉不良习惯，注意营养的合理搭配，坚持体育锻炼提高身体素质。