男性不育的弊端

1.开久了

长期驾车或久坐会压迫盆腔供血不足，降低血氧，降低能量和营养，导致精子容量下降。

2.把裤兜放在手机上

大多数男人把手机放在裤兜里，或者不戴在腰上。长时间放在裤兜里会使睾丸易受电磁波辐射，影响精子的能动性，从而影响精子的数量。

3.穿紧身牛仔裤

男性不宜穿太紧的牛仔裤，尤其是透气性差、散热性差的化纤“裤裆裤”包裹阴囊，使阴囊处于封闭状态，空气体不循环，使细菌滋生，引起生殖道炎症。如果长期这样，很容易造成以后不孕不育的不良后果，也很容易使血液供应减少，尤其是炎热的夏天，阴囊会松弛，太紧的牛仔裤会影响阴囊所需的合适温度。

4.超频热水浴

睾丸生精需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有数据显示，连续3天在43℃试管放2个胚胎成功高吗-44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度正常的人精子密度可降至1000万个/ml以下，可持续3周。因此，频繁、长时间的热水浴不适合精子数量少、生活力低的不孕患者。

5.偏食

精子的产生需要原料，因此生精功能与营养水平密切相关。不一定要吃甲鱼或者鳗鱼。然而，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼和蔬菜，确保蛋白质、维生素和微量元素的必要供应，对检查女性不孕症仍然至关重要。偏食的人容易出现一些营养缺乏。