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代生孩子哪里有_肠胃不好的孕妇可以吃南瓜吗

　　南瓜是夏季比较常见的瓜果之一，个头较大，但是内部非常柔软，味道十分香甜。孕妇在孕期的饮食需要严格管控，那么肠胃不好的孕妇可以吃南瓜吗？

　　肠胃不好的孕妇可以吃南瓜，南瓜中含有大量的维生素C，不仅可以美白肌肤，还可以预防和缓解感冒。南瓜子中含有丰富的钙、钾、维生素C等元素，这些都是孕期孕妇所需的营养物质。此外，南瓜中所含的果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，所以肠胃不好的孕妇也是可以吃的。

　　南瓜子中富含亚麻油酸，可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等。孕妇虽然可以吃南瓜，但是也要注意不能吃多，南瓜是温性食物，长时间食用，很可能会出现上火等不适症状，所以也要节制。

　　怀孕之后孕妇对营养的需求量提高了，不但要满足自身的营养补充，还要提供给宝宝生长发育所需要的营养物质，叶酸、铁剂、钙片、维生素等的需求量也是逐渐上升。孕期要做好保健工作，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃刺激性食物，怀孕的前三个月要禁止性生活。

代生儿子中心_胎心监护如何一次通过

　　很多宝妈都反应在医生要求我去做胎心监护的时候，有的做了好几次都没有结果，因为平时很爱动的宝宝到检测的时候他就是不动，碰到这样的情况真的是很无奈，医生会让回家数胎动，过几天继续来做胎心监护，多次来回跑让人身心疲惫，那胎心监护如何一次通过呢？

　　首先，想一次性通过胎心的监护须要留意胎心监护的时间，通常情况下，胎心监护上午检测通过率会高一些，当然具体的还要看胎儿的情况，因为有的宝宝会在下午比较活跃，那这样的宝妈就可以选择下午去做检测，确定好宝宝的活跃时间段通过测试的概率就会大很多。

　　其次，宝妈最好在做胎心监护前吃一些食物，因为在孕妈用餐前后宝宝都会比较活跃，如果不吃食物补充营养，身体的一些检查指数都会偏低一些，这时候去做胎心监护，宝妈很容易出现低血糖，从而影响到胎心监护的结果。

　　最后就是要注意在进行胎心监护前可以和宝宝进行沟通，比如抚摸一下肚

皮或者站起来走动走动。宝妈要注意不要紧张，很多人一做胎心监护就紧张，这样是不好的，妈妈的情绪会传递给

胎儿所以一定要放松心态。