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山东代孕二胎要多少钱_榴莲孕妇能不能吃

　　大家都知道榴莲是一种很有营养的水果，但是也都知道榴莲的味道很特别，一般的人对榴莲的味道都是很难接受得了的。但是也会有很多人喜欢它特殊的味道。因此就出现了有的人很喜欢，而很多人就会很讨厌。那么，榴莲孕妇能不能吃？

　　榴莲是一种高热量的食物，营养丰富，是水果中的进补的佳品，榴莲有很高的营养价值，里面含有很高的糖分，吃多了会使胎儿增长过快或者是胎儿过大，所以建议孕妇一定要少吃榴莲。而且对于高热量的食物尽量的也不要多吃。

　　榴莲里面蛋白质的含量是很高的，对人体起到了很好的滋补作用。所以榴莲对于孕妇来说是可以适量的食用的。榴莲性热可以活血散瘀、缓解疼痛，能有效的改善孕妇腹部寒冷的情况，能使孕妇的体温上升，是体寒体质孕妇的最佳补品，经常食用可以使孕妇身体更强健。

　　平时如果大量的食用榴莲的话，对孕妇的身体和胎儿的发育都是有影响的。虽然榴莲里面有丰富的纤维素，但是它在人的肠胃中很容易膨胀，吃的过多反而会影响肠道。而且吃多了很容易出现上火的现象，还会烦躁失眠，对胎儿的健康发育是很有影响的。

山东代孕孩子价格_顺产时的辅助动作有哪些

　　对于准妈妈和胎宝宝来说，顺产是最理想的分娩方式，因此，如果有顺产条件的准妈妈，专家建议准妈妈能顺产，在顺产过程中，准妈妈要和医生密切的配合好，下面这些产时的辅助动作可以让顺产过程变得轻松一些。

顺产时的辅助动作有哪些 

　　分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作：

　

　(1)胸式呼吸：

　　适用于第一期的早期，可以镇定情绪，减轻疼痛。动作要领：

　　a仰卧，略向侧方，双手放在胸前，用鼻子呼吸;b轻轻吸气，扩张胸廓，吸满气后，再缓缓呼出，保持吸气与呼气相等;c每分钟呼吸15次左右。

　　(2)腹式呼吸：

　　适用于子宫收缩较强时。动作要领：

　　a仰卧，略向侧方，双腿屈膝直立;b深吸气，使腹部鼓起;c吸满气后，慢慢呼出，腹部随之瘪下来;d每分钟进行15次左右。

　　(3)松弛法：

　　适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势，暗示自己放松精神、放松全身肌肉，这可以消除疲劳，镇定情绪，保持体力。

　　(4)按摩与压迫法：

　　适用于子宫收缩强烈时。动作要领：

　　a双手四指并拢，以手掌置于下腹两侧，配合腹式呼吸。于深吸气的同时，双手向内、上方推起;

　　b呼气时，双手向下及侧方按摩;c腰痛者，单手或双手握拳置于腰部痛处压迫之。

　　上述的辅助动作可于孕32周后开始进行练习。要持之以恒，每日坚持练习1～2次，每次练习5～10分钟。若微向侧方仰卧仍会引起不适时，也可取半坐位姿势进行练习。