失独家庭怎样抱养孩子，黄体酮是啥？对孕妇重要吗？

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孕酮是什么？可能很多人第一次看到这个词会觉得很奇怪。这个词不仅表面上晦涩难懂，本质上也不为人知。是二手的吗？还能吃吗？

1.孕酮是什么？

其实黄体酮是一种人体激素，由卵巢中的黄体分泌。医学上又称为孕酮、黄体激素，是女性卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。

2.黄体酮的作用？

(1)黄体酮不仅能保护子宫内膜，还能在胎儿生长发育的初级阶段提供物质基础和保障。

(2)孕酮和女性雌激素之间存在协同关系，也就是说，如果孕酮分泌过少，女性激素的分泌也会减少。雌激素促进女性第二性征的发育和成熟。同样，黄体酮也有同样的功能。

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3.如果人体缺乏黄体酮会怎样？

一旦孕酮分泌异常，卵巢的激素环境就会处于失衡状态。人体的任何机制都有自己的平衡状态，比如内环境的平衡。如果出现失衡，可能会引起高烧、身体不适等反应。孕酮是维持女性怀孕所必需的。如果分泌不足，不仅会影响年轻女性第二性征的成熟，还会造成女性不孕。

如果孕期缺乏这种激素，可能会导致孕妇流产。

4.孕妇如何补充这些激素？

(1)通过食物摄入：有些豆制品中含有大豆异黄酮和维生素E，有助于增加黄体酮的含量，还有猕猴桃、草莓等水果，也可以补充。

(2)遵医嘱，补充适量药物：口服或注射补充黄体酮。如果是注射的话，10天左右体内的黄体酮就可以维持在正常状态。

黄体酮虽然很重要，但却极其适得其反，摄入过多容易造成胎儿畸形。往往很多准妈妈出于顾虑，提前大量服用补品，这是危险的，也是极其错误的。只有黄体酮水平低的时候才需要补充，而且必须在医生的指导下补充。

促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。除此之外，还要按时推进排针，这样过程中才会有一个好的规律。另外，不要吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示来做。

1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。

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蛋白粉，我当初喝的豆浆觉得没什么。

多吃高蛋白食物，少吃咸的食物，忌烟酒就行了。

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