失独家庭助孕，这些人易患带状疱疹 预防它的关键在于……

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春季是带状疱疹的高发期。当人的身体抵抗力低下或疲劳、紧张、压力大、感染或感冒时，就可能引起带状疱疹。近日，武汉市第一医院接诊了多名带状疱疹患者，甚至有患者因为着急炒股亏钱而发病。

对此，武汉市第一医院皮肤科主任医师曾宪宇表示，自新冠肺炎疫情爆发以来，大部分人都待在家里，缺乏运动，市民应劳逸结合，增强免疫力，即适当增加活动量，生活规律，少一些焦虑，保持良好的心情。劳逸结合，增强自身免疫力，是防病的关键。

01.

什么是带状疱疹？

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒(VZV)引起的临床常见皮肤病。它的主要症状是皮肤上成簇的水疱和皮疹，沿着周围神经的一侧不规则分布。除胸腰外，还可侵犯头、面、眼、耳、上下肢等部位，并伴有明显的神经痛。在发病初期，常感觉迟钝无力，有点像感冒的早期症状，但很少有人发烧。

带状疱疹病毒广泛分布于世界各地，具有神经营养特性。人是它唯一的主人。都是同一种水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤感染。水痘发生在第一次病毒感染后，然后病毒潜伏在脊髓神经根。当机体免疫力下降时，病毒乘虚而发，表现为带状疱疹，这就是这种病毒的特殊性。

由于腰毛多，人们常称之为“蛇疮”。中医认为本病早期属于肝胆湿热，治疗宜清利肝胆湿热。中期水疱干涸、便溏多因脾虚湿盛，湿邪不能运化而成水疱，故治宜健脾祛湿；后期疼痛为主，多为气血运行不畅所致。治疗应该是活血化瘀。

02.

什么样的人容易患带状疱疹？

这是年龄带状疱疹的重要因素之一。几乎所有50岁以上的人都有可能患带状疱疹。郑重提醒大家，年纪大了；当你感冒、压力大、工作太多、受伤、手术或癌症时，一定要爱惜自己，做好“日常保养”。

此外，以下人群属于带状疱疹高发人群：一般抵抗力下降的人群，如老年人、久病者、过度劳累者；慢性传染病、感冒或上呼吸道感染等感染患者；恶性肿瘤患者，如白血病、淋巴瘤和癌症；免疫力低下的患者，如糖尿病、肺结核、系统性红斑狼疮以及接受过器官移植的患者；治疗辐射、中毒病人和一些受到精神创伤的人；长期使用类固醇激素或某些药物，如砷、锑和免疫抑制剂；艾滋病患者。

03.

如何预防带状疱疹？

预防带状疱疹，要增强体质，不要破坏自己的抗病能力，让病毒乘虚而入。正所谓“义在内而恶不可为”。对待自己的免疫力，就像家里的车一样，多做“保养”。比如保持良好的睡眠，心态平和，避免老态龙钟。当我们发现自己疲劳和困倦时，这表明我们需要放慢速度，给我们的免疫系统充电。其次，注意饮食，经常锻炼。保持均衡饮食，多吃营养丰富、蛋白质含量高的食物，如豆类、鱼类、瘦肉等，可以增强抵抗力。另外，适量的运动是必要的，有利于增强体质，提高免疫力。

04.

患带状疱疹后怎么办？

带状疱疹容易被误认为小毛病或局部疼痛，延误治疗。医生需要排除相关疾病后才能确诊。他们应该去诊所接受早期诊断和治疗。早期治疗可以缩短病程，降低带状疱疹后神经痛的发生率。

不要相信偏方。如果你听说民间疗法已经被使用

在医生指导下，可采用以下小方法辅助治疗：水疱刚起时，可将鲜马齿苋30-50g用水煎服，溶液湿敷水疱，每次15-20min，每日3-5次；没有胃部不适的患者可以用蒲公英水煎服15-30克。不要把带状疱疹误认为是小问题或者局部疼痛而延误治疗。

(以上内容来自武汉市第一医院皮肤科主任医师曾宪宇)

(来源：人民网-人民健康网)

来源：微信微信官方账号-人民日报健康

泰国试管婴儿生双胞胎需要注意什么问题呢？

早期贫血

双胎妊娠的女性在妊娠早期往往会出现贫血，因为她们的血量明显大于单胎妊娠，对铁的需求量也很大。

合理的饮食

试管双胞胎的女性朋友要注意营养充足合理，清淡易消化的食物，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，必要时补充铁和钙。

预防贫血，除了加强营养，吃新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏和蔬菜水果外，还应每天补充铁和叶酸。

子宫增大

双胎妊娠孕妇子宫明显大于单胎妊娠，生长速度更快，尤其是24周后。

这不仅增加了孕妇的身体负担，还会引起心慌、呼吸困难、下肢水肿、静脉曲张等压迫症状，尤其是在孕晚期。

休息一下

双胎妊娠的孕妇要特别注意休息，多休息，有利于减轻压迫症状，增加子宫血流量，防止早产。在妊娠晚期，要特别注意避免疲劳。孕28 ~ 30周后，应采用左侧卧位休息，而不是仰卧位，因为左侧卧位可增加子宫血流量。

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避免早产

两个胎儿同时在子宫内发育生长，会造成子宫过度扩张，子宫难以伸展适应双胞胎的过度生长，所以容易发生早产，尤其是你不注意休息的时候。因此，注意休息是避免早产的重要措施。

提前分娩住院

由于双胎导致子宫过度增大，往往难以维持到足月分娩。因此，双胎孕妇需要提前住院分娩，以保证产妇顺利分娩。

做好产前检查。

试管婴儿怀上双胞胎后，妊娠中毒、胎位不正、早产、贫血、妊娠高血压综合征等。尤其是妊娠晚期，急性羊水过多，前置胎盘等。可影响母婴健康，甚至威胁生命。

定期产前检查可以尽早发现异常情况，给予及时治疗，避免意外发生。准妈妈要定期做产前检查。

试管婴儿双胞胎的可能风险：

1.怀孕的症状更加强烈。

妊娠反应如头晕、呕吐、胃痛、失眠、疲倦、腹痛、呼吸困难、骨痛、水肿等。可能比一般怀孕的要大得多。

2.高血压

大约有10 ~ 20%怀双胞胎的孕妈妈会出现这种情况，概率是怀了宝宝的孕妈妈的两倍。对于怀双胞胎的孕妈妈来说，这种情况往往发生在怀孕初期。怀孕期间的高血压很可能会减少流向子宫的血液，导致婴儿的氧气和营养物质供应不足。

3.剖腹产手术

超过50%的怀双胞胎的准妈妈不得不进行剖腹产，尤其是如果婴儿不是头朝下的。

4、产后出血，胎盘过大或多胎会增加产后出血的可能性。

定期体检，如有不适，去医院。不要忍。双胞胎是双喜临门，很让人羡慕。你必须保持营养。

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试管婴儿怀双胞胎的风险比单胎小。九州佳缘医生表示，如果有必要，可能会考虑减少胎儿数量。此外，他在怀孕期间应该更加注意，多休息，避免剧烈运动，均衡饮食，按时进行孕期检查。祝你好运！

通过试管婴儿成功怀孕的双胞胎，孕妈妈的妊娠反应会更强烈，而且大多数孕妈妈

1.试管婴儿怀上双胞胎后，也要每天进行适当的活动。他们每天可以在家人的陪同下散步半小时左右。怀孕三个月后，她们可以在专业人士的指导下做孕妇瑜伽等运动。此外，他们应该更加注意自己的饮食。他们应该规律饮食，主要是清淡和有营养的食物，不吃辛辣和油腻的食物。他们应该远离酒精和烟草，以免影响胎儿的发育。

2.怀孕后容易出现生理性贫血，尤其是怀双胞胎的女性。所以平时可以适量食用动物的内脏，因为动物的内脏含有高铁物质，可以有效预防贫血的发生。

3.怀上双胞胎因为胎儿不断长大，子宫会过度膨胀。当子宫难以伸展到适合双胎发育的生长水平时，就容易导致早产。所以一定要卧床休息，预防早产。

4.对于通过试管婴儿怀上双胞胎的女性来说，定期检查是非常重要的，因为这种情况下的孕妈妈更容易引起妊娠中毒、胎位不正、妊娠高血压等等。定期检查可以帮助我们尽早发现异常情况，以便尽早给予正确的治疗。

试管婴儿已经帮助很多不孕不育患者实现了父母的梦想。通过试管婴儿怀上双胞胎的准妈妈，一定要做一些需要注意的事情。这种情况的孕妈妈最好在预产期前住院，因为这种情况的孕妈妈在临产前容易子宫收缩，导致延迟分娩。

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